机に向かうことも多くなっていると思います。
その為に、足が疲れたり、むくむことが多くなりませんか?
足が疲れると、不調になるので、その後の仕事のモチベーションにも関わることです。
足を上げて仕事をしたいですよね。
足を上げる方法
便利な商品が売られています。
ソファーにつかうオットマンのようなものですね。 ちょっと違うか。
中にはハンモック型のもあります。
これは気持ちいいという人もいますが、紐がちぎれると足が床に落ちて下に響くという羽目になります。
でも確かに気持ちいい(笑)宙に浮くのが気持ちいいです。
私はオットマンを使用しています。
Amazonで買った安いやつですが、足を乗せるには十分なので愛用しています。
椅子を高くして、足を少し下に置くようにするのがポイントです。
疲れをためない
テレワークは出来る人と、出来ない人はいますが、家で仕事が出来きるので、気が楽です。
だからこそ極力疲れを貯めないようにする必要があると思います。
テレワーク、リモートワークといえど、形態は会社により違います。
中にはカメラの前で作業をする必要のある会社もあるそうです。
会社によっては、ログまで残すそうなので、みようと思えば、履歴まできれるそうです。
人によっては監視されていると感じて、会社以上に気疲れを起こす場合もあります。
だから、疲れを貯めないようにする必要があります。
カメラなどに映らないのは下半身なので、下半身で対策するのがオススメです。
極力疲れを貯めないようにするには、何が必要か考えましょう。